Jak Pomogę Ci Osiągnąć Wymarzone Efekty?
Mógłbym wychwalać swoje osiągnięcia jako międzynarodowy trener, który ukończył wiele szkoleń i ma ścianę obwieszoną certyfikatami. Mogę prężyć muskuły i krzyczeć do Ciebie wzniosłe hasła. Ale co z tego?
Są trenerzy, którzy mają ostre podejście, stawiają tylko na mordercze treningi i monotonną dietę. Ryż, brokuł, kurczak! Słyszałeś o tym… ich klienci mają efekty ale tylko krótkofalowe i jakim kosztem?
Mamy inne podejście niż większość 'specialistów'. Uważam, że trening i dieta powinny być przyjemnością. Gotowanie i jedzenie dobrą zabawą, a aktywność częścią twojego nowego stylu życia.
Efekty naszych podopiecznych, które nieustannie widzisz są tak spektakularne z jednego powodu, oni kochają jak zmienia się ich życie. To sprawa im przyjemność i nie jest drogą przez nieustanne wyrzeczenia. W diecie znajdziesz miejsce na czekoladę i to co lubisz.
Kompleksowość. To zagwarantuje Ci wymarzony rezultat. W mojej drużynie znajdziesz dietetyka, innych trenerów oraz lekarza!
Zobacz metamorfozy naszych podopiecznych
Kamil
- Czas: 7 miesięcy
- Waga: - 24 kg
- - 24 cm w pasie
- Atrakcyjność +125 pkt
Łukasz
- Czas: 9 miesiący
- Waga: - 12 kg
- - 18 cm w pasie
- Samopoczucie: + 81 pkt
Kasia
- Czas: 6 miesiący
- Waga: - 11 kilo
- - 20 cm w pasie
- Spokój ducha 100%
Od sukcesu dzieli Cie jedno kliknięcie myszką
Być może dzisiaj nie jesteś zadowolony ze swojej sylwetki, wyglądu i ciała. Czujesz brak motywacji do zmiany i zniechęcenie do kolejnej diety „cud”.
Nie dziwie Ci się. Poznałem te wszystkie problemy bardzo dobrze dzięki pracy z ponad 6000 podopiecznych. Jestem przekonany, że pomogę i Tobie.
Obejrzyj metamorfozy, które są na górze, a następnie poniżej wybierz formę współpracy, która Ci najbardziej odpowiada.
Zapraszam Cię Do Współpracy
MIESIĘCZNY E-MAIL
290zł
E-MAIL/ANKIETA/FACEBOOK
- bez promocji 350zł
- wywiad żywieniowy/treningowy
- rozpisanie diety, treningu i suplementacji
- miesięczny kontakt
PAKIET E-MAIL
od 414zł
E-MAIL/ANKIETA
- bez promocji od 750zł
- 3 miesięczne prowadzenie e-mail
- wywiad żywieniowy/treningowy
- ankieta
PAKIET
VIP
od 1148zł
3-12 MIESIĘCY
- bez promocji 1990zł
- pełne prowadzenie VIP
- konsultacje skype/tel
- DODATKI o wartości 855zł
PAKIET DLA PAR
od 920zł
PAKIET VIP 1700zł
- prowadzenie e-mail dla 2 osób
- wywiad żywieniowy/treningowy
- rozpisanie diety, treningu i suplementacji
KONSULTACJA ONLINE
od 500zł
1h
- konsultacja dietetyczna
- konsultacja treningowa
- mentoring
Co mówią o współpracy moi podopieczni?
FAQ - Najczęściej zadawane pytania
1Jak będzie wyglądać dieta?
Otrzymasz przykładowe przepisy na 7 dni i indywidualnie dopasowany plan żywienia, który będzie podstawą Twojej diety. Dzięki temu nauczysz się samodzielnie komponować posiłki. Sam będziesz decydował o tym co jesz. W ten sposób wypracujesz zdrowe nawyki żywieniowe, które zostaną z Tobą na lata i pozwolą Ci utrzymać wypracowane efekty.
2Czy muszę trenować na siłowni?
Nie musisz! Cały plan działania będzie dopasowany do Ciebie i Twoich możliwości. Ty decydujesz, gdzie chcesz trenować i ile razy w tygodniu. Jeśli masz już jakiś sprzęt w domu, to plan treningowy będzie bazował na ćwiczeniach z jego wykorzystaniem. Ćwicząc w domu, także będziesz mógł zrobić świetną formę!
3Jak szybko będę widział efekty diety i treningów?
To kwestia bardzo indywidualna, która zależy od wielu czynników, między innymi od Twojej wyjściowej masy ciała, celu, stanu zdrowia oraz realizacji planu działania. Zaangażowanie i konsekwentne działanie pozwolą Ci zobaczyć pierwsze efekty już po miesiącu.
4Czy w trakcie współpracy będę mógł ją przerwać i wrócić po jakimś czasie?
Jasne, jeśli nie będziesz w stanie realizować planu diety i treningu, np. przez chorobę, to w dowolnym momencie współpracy możesz skorzystać z jej zawieszenia. Czas zawieszenia różni się w zależności od czasu trwania pakietu. Decydując się na zawieszenie, czas trwania naszej współpracy zostanie wydłużony o okres zawieszenia. Jeśli natomiast będziesz wyjeżdżał gdzieś na wakacje, przygotujemy dla Ciebie odpowiedni trening, który bez problemu wykonasz w hotelowych warunkach. Dostaniesz od nas niezbędne wskazówki, dzięki którym utrzymasz formę nawet podczas urlopu.
5Jaki jest czas oczekiwania na plany?
Od momentu, w którym otrzymamy od Ciebie uzupełnioną ankietę i zdjęcia sylwetki, potrzebujemy 5 dni roboczych na przygotowanie dla Ciebie indywidualnej diety i planu treningowego. W wyjątkowych sytuacjach ten czas może ulec wydłużeniu, o czym na pewno zostaniesz poinformowany.
6Czy moja dieta będzie droga?
Wszystko będzie dopasowane do Ciebie i Twoich możliwości, również finansowych. W ankiecie otrzymasz pytanie odnośnie budżetu, jaki możesz przeznaczyć na dietę i będzie on uwzględniony w przepisach. Natomiast bazując na planie żywienia, sam będziesz decydował, jakie produkty wybierzesz i ile pieniędzy przeznaczasz na zakupy spożywcze.
7Co jeśli okaże się, że dieta i trening mi nie odpowiadają?
Ankieta, którą będziesz uzupełniał po złożeniu zamówienia, jest bardzo szczegółowa i zawiera wszystkie niezbędne pytania do tego, żeby Twój plan był w 100% dopasowany do Ciebie. Dlatego im dokładniej ją wypełnisz, tym lepiej. Jeśli coś będzie dla Ciebie niejasne lub nie będzie Ci odpowiadać, najważniejsze abyś dał znać i wspólnie znajdziemy rozwiązanie, wytłumaczymy co trzeba lub wprowadzimy potrzebne modyfikacje.
8Czy muszę rozpoczynać dietę od razu?
Czas trwania Twojego pakietu będzie się liczył od momentu wysłania przez nas do Ciebie gotowych planów. Jednak na rozpoczęcie współpracy masz 6 miesięcy od momentu złożenia zamówienia.
9Czy w trakcie współpracy mogę zmienić cel?
Jasne, że tak. Jeśli Twoim głównym celem jest budowanie masy mięśniowej, ale najpierw będziemy musieli zacząć od redukcji, aby zbudować czystą masę mięśniowa, to nie będzie żadnego problemu ze zmianą planów w trakcie działania.
10Czy prowadzisz osoby z problemami zdrowotnymi?
Tak, współpracuję z dietetykami klinicznymi i certyfikowanymi trenerami personalnymi. Jeśli zmagasz się z jakąś chorobą lub masz problem z aparatem ruchu, wszystko zostanie uwzględnione w planie. Jednak polecam Ci wybrać wtedy pakiet VIP, który zapewni bardziej kompleksową opiekę i da możliwość konsultacji telefonicznych ze specjalistą z mojego zespołu.