Na pewno nie raz próbowałeś się odchudzać. Bardzo możliwe, że stosowałeś dietę, trenowałeś i mimo wszystko nie osiągnąłeś zadowalających efektów. Zastanawiasz się czemu tak się stało, gdzie popełniłeś błąd. Prawdopodobnie był to jeden z trzech najgorszych błędów. Żeby następna próba odchudzania zakończyła się sukcesem dowiedz się co to za błędy i nie popełniaj ich ponownie.