NAJWAŻNIEJSZE ZASADY WSPÓŁPRACY :
KONCENTRACJA
OTWARTOŚĆ
NASTAWIENIE
TERMINOWOŚĆ
REGULARNOŚĆ
AKTYWNOŚĆ
KONSEKWENCJA
TOLERANCJA
Szczegółowe Nasze Zobowiązania :
1 Wysłanie wykupionych rozpisek i wskazówek do 5 dni od czasu uzupełnienia i wysłania ankiety.
2 Wysyłanie dokumentów w rozszerzeniu pdf lub doc.
3 Odpowiedzi na e-mail do 24h, nie uwzględniając dni wolnych od pracy (weekend i święta) .
4 Dostosowania/Zmiany planów do aktualnej sytuacji.
5 Pomoc w zakresie diety, treningu, suplementacji, motywacji, leków, hormonów .
6 Kompleksowej pomocy w zrozumieniu planu i rozpisek.
7 Dostarczenia efektów zależnych od przestrzegania planu i jego założeń .
8 Analiza badań po przesłaniu ich przez Ciebie .
9 Analiza filmików z treningu.
10 Nie Udostępnianie twoich danych/zdjęć/nagrań bez zgody.
Szczegółowe Twoje Zobowiązania :
1 Wysyłanie uzupełnionych raportów/pomiarów raz w tygodniu.
2 W raporcie/e-mailu powinny być zawarte informacje takie jak : -liczba wykonanych treningów -% zrealizowania diety -jakość snu -informacje o samopoczuciu -motywacja, miesiączka lub jej brak, ciąża.(w kolejnym kroku prześlemy tabelkę do uzupełniania)
3 Informowanie nas o stanie zdrowia i choroby oraz przyjmowanych lekach i suplementach.
4 Bycia aktywnym(zadawania pytań, inicjowania kontaktu)
5 Wysyłanie nagrań z techniką treningu do korekty.
6 Obejrzenie nagrań edukacyjnych(wedle swoich możliwości oraz czasu).
7 Odpowiedzi na wysyłane e-maile przez nas.
8 Przestrzegania wytycznych planów na tyle na ile jest to możliwe, a jeżeli nie jest to informowanie o tym w e-mailu(raporcie).
9 Napisanie e-maila o zawieszeniu współpracy w przypadku wyjazdu, choroby lub innych okoliczności pisząc oddzielnego maila o tytule “ Zawieszam współpracę na okres od …. (data) do ….(data) “ W takim wypadku ten czas nie jest wliczany w czas trwania pakietu. W przypadku braku informacji o zawieszeniu pakiet jest aktywny .
10 Informowanie o chęci wprowadzenia zmian w planie i rozpiskach.
11 Wysyłania aktualne zdjęcia sylwetki raz w miesiącu, rozpoczynając od momentu rozpoczęcia współpracy.
12 Nieudostępnianie naszych rozpisek/planów bez naszej zgody.
13 Co miesięczne opłacanie rat w przypadku pakietu na raty(automatycznie przez kartę).
UWAGA : Nie musisz podpisywać kontraktu, ale wtedy nie możesz oczekiwać dobrych efektów! , KOLEJNYM KROKIEM JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY - PRZEJDŹ DALEJ
