NAJWAŻNIEJSZE ZASADY WSPÓŁPRACY :

KONCENTRACJA

OTWARTOŚĆ

NASTAWIENIE

TERMINOWOŚĆ

REGULARNOŚĆ

AKTYWNOŚĆ

KONSEKWENCJA

TOLERANCJA

Szczegółowe Nasze Zobowiązania :

         1        Wysłanie wykupionych rozpisek i wskazówek do 5 dni od czasu uzupełnienia i wysłania ankiety.

         2        Wysyłanie dokumentów w rozszerzeniu pdf lub doc.

         3        Odpowiedzi na e-mail do 24h, nie uwzględniając dni wolnych od pracy (weekend i święta) .

         4        Dostosowania/Zmiany planów do aktualnej sytuacji.

         5        Pomoc w zakresie diety, treningu, suplementacji, motywacji, leków, hormonów .

         6        Kompleksowej pomocy w zrozumieniu planu i rozpisek.

         7        Dostarczenia efektów zależnych od przestrzegania planu i jego założeń .

         8        Analiza badań po przesłaniu ich przez Ciebie . 

         9        Analiza filmików z treningu.

         10     Nie Udostępnianie twoich danych/zdjęć/nagrań bez zgody.

Szczegółowe Twoje Zobowiązania :

         1        Wysyłanie uzupełnionych raportów/pomiarów raz w tygodniu. 

         2        W raporcie/e-mailu powinny być zawarte informacje takie jak : -liczba wykonanych treningów -% zrealizowania diety -jakość snu -informacje o samopoczuciu -motywacja, miesiączka lub jej brak, ciąża.(w kolejnym kroku prześlemy tabelkę do uzupełniania)

         3        Informowanie nas o stanie zdrowia i choroby oraz przyjmowanych lekach i suplementach.

         4        Bycia aktywnym(zadawania pytań, inicjowania kontaktu)

         5        Wysyłanie nagrań z techniką treningu do korekty.

         6        Obejrzenie nagrań edukacyjnych(wedle swoich możliwości oraz czasu). 

         7        Odpowiedzi na wysyłane e-maile przez nas.

         8        Przestrzegania wytycznych planów na tyle na ile jest to możliwe, a jeżeli nie jest to informowanie o tym w e-mailu(raporcie). 

         9        Napisanie e-maila o zawieszeniu współpracy w przypadku wyjazdu, choroby lub innych okoliczności pisząc oddzielnego maila o tytule “ Zawieszam współpracę na okres od …. (data) do ….(data) “ W takim wypadku ten czas nie jest wliczany w czas trwania pakietu. W przypadku braku informacji o zawieszeniu pakiet jest aktywny .

         10      Informowanie  o  chęci wprowadzenia zmian w planie i rozpiskach.

         11      Wysyłania aktualne zdjęcia sylwetki raz w miesiącu, rozpoczynając od momentu rozpoczęcia współpracy.

         12      Nieudostępnianie naszych rozpisek/planów bez naszej zgody.

         13      Co miesięczne opłacanie rat w przypadku pakietu na raty(automatycznie przez kartę).