Fit przepisy - Sklep Mariusz Mróz

Zestaw ebooków z przepisami odchudzającymi + planer posiłków + nagrania wideo

Te ebooki są dla Ciebie, jeśli:

Szukasz prostych i smacznych przepisów

które pomogą Ci wypracować płaski brzuch i poprawić zdrowie

Chcesz w 30 minut przygotować zdrowe posiłki na cały dzień

a nawet szybciej, jeśli przygotowujesz po kilka porcji posiłków

Nie masz pomysłu na zdrowe i niskokaloryczne posiłki

przez co jesz niezdrowe przekąski i masz wyrzuty sumienia

Chcesz mniej myśleć o tym co ugotować

i w końcu zacząć cieszyć się jedzeniem

Chcesz robić szybkie zakupy

bez jeżdżenia na drugi koniec miasta po potrzebne produkty

Oto 9 moich podopiecznych, którzy dokonali tego, czego Ty chcesz teraz dokonać.
Ich narzędziem do zmiany sylwetki były proste, smaczne i łatwe w przygotowaniu przepisy.

* Więcej o przemianie Mateusza dowiesz się z powyższego nagrania

* Więcej o przemianie Patryka dowiesz się z powyższego nagrania

* Więcej o przemianie Sofii dowiesz się z powyższego nagrania

* Więcej o przemianie Ewy dowiesz się z powyższego nagrania

* Więcej o przemianie Kingi dowiesz się z powyższego nagrania

* Więcej o przemianie Agaty dowiesz się z powyższego nagrania

* Więcej o przemianie Łukasza dowiesz się z powyższego nagrania

* Więcej o przemianie Tomka dowiesz się z powyższego nagrania

* Więcej o przemianie Dominika dowiesz się z powyższego nagrania

Dobra Mariusz, jestem na TAK, ale co dokładnie od Ciebie otrzymam?

ŚNIADANIA NA ODCHUDZANIE

Śniadanie zostało nazwane „najważniejszym posiłkiem dnia”, ponieważ to Twoja pierwsza szansa na dostarczenie sobie wysokiej jakości składników odżywczych, które pomogą Ci osiągnąć sylwetkę marzeń.

Teraz zapewne albo do śniadań nie przykładasz większej uwagi, albo jest to tylko kawa.

Pora żebyś zjadł posiłek, którego przygotowanie nie zajmie Ci dużo czasu, naładuje Cię energią i pozwoli już od samego rana spalać tkankę tłuszczową.

14 przepisów na szybkie i smaczne śniadania

Szczegółowa instrukcja przygotowania potraw krok po kroku.

Podana wartość odżywcza, ilość kalorii i makroskładników.

Dania bezglutenowe, wegetariańskie, bez produktów mlecznych

OBIADY NA
ODCHUDZANIE

Główny posiłek w ciągu dnia nie może być byle czym. Jeżeli zamówisz coś smażonego w głębokim tłuszczu, to już do końca dnia będziesz miał poczucie ciężkości lub ogarnie Cię senność, którą będziesz próbował zniwelować kolejną kawą.

Pora na obiad, który będzie sycący, smaczny, a do tego będziesz mógł go szybko przygotować i po powrocie z pracy zjeść pyszny, pełnowartościowy posiłek.

14 przepisów na szybkie i smaczne obiady

Szczegółowa instrukcja przygotowania potraw krok po kroku.

Podana wartość odżywcza, ilość kalorii i makroskładników.

Dania bezglutenowe, wegetariańskie, bez produktów mlecznych

KOLACJE NA
ODCHUDZANIE

Kolacja to u wielu z was zapewne, podobnie jak u moich podopiecznych, najbardziej obfity posiłek.

Zgadzam się, że powinien być obfity, ale w składniki odżywcze, które pomogą Ci zadbać o sylwetkę, skończyć z wieczornym podjadaniem i zasnąć bez uczucia ciężkości na żołądku. 

14 przepisów na szybkie i smaczne kolacje

Szczegółowa instrukcja przygotowania potraw krok po kroku.

Podana wartość odżywcza, ilość kalorii i makroskładników.

Dania bezglutenowe, wegetariańskie, bez produktów mlecznych

BONUS!
Planer Posiłków

Dzięki zaplanowaniu posiłków robimy przemyślane zakupy i nie kupujemy niepotrzebnych produktów.

Planer pomoże Ci zaplanować swoje posiłki. Dzięki temu zaoszczędzisz czas, pieniądze, nie będziesz marnować żywności, tylko będziesz cieszyć się smaczną i urozmaiconą dietą.

Bonus!
Nagrania wideo

7 nagrań, które pomogą Ci w zmianie nawyków na zdrowsze, pozbyciu się tłuszczu z brzucha i utrzymaniu wypracowanych efektów na lata. 

Poznasz sposoby ułatwiające zdrowe gotowanie, dowiesz się jakich produktów unikać, a jakie koniecznie muszą znaleźć się w Twojej diecie.

Zestaw ebooków
z Mariuszem

139zł

W cenie dostajesz:

Fit przepisy

Zestaw 42 przepisów na śniadania, obiady i kolacje które pomogą Ci pozbyć się brzucha

Dokładne instrukcje przygotowania potraw i tipy kulinarne

Podaną
ilość kalorii
i makroskładników w każdym posiłku

Pewność, że wszystkie produkty znajdziesz w każdym popularnym markecie

Planer posiłków, dzięki któremu zaoszczędzisz czas na zakupach oraz pieniądze

Zestaw ebooków
z Mariuszem + nagrania

329 zł

W cenie dostajesz:

Wszystko z zestawu ebooków +  nagrania które pomogą Ci w pozbyciu się tłuszczu z brzucha i utrzymaniu wypracowanych efektów na lata.

Kompleksowy kurs, który nauczy Cię prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń.

Dowiedz się co jest najważniejsze w procesie zmiany sylwetki.

Pomysły i wskazówki jak przygotowywać zdrowe posiłki.

Sprawdzone triki, najlepsze produkty i odpowiedzi na często zadawane pytania.

13 rzeczy utrudniających zmianę sylwetki.

Poznaj mało znane suplementy, które pomogą Ci osiągnąć Twój cel.

Dowiedz się jakie suplementy koniecznie powinieneś stosować.

Oto, co mówią podopieczni...

Masz pytania?
Poznaj odpowiedzi na często zadawane pytania:

Pewnie! Wszystkie zostały przetestowane przez moich podopiecznych, dlatego dostajesz gwarancję, że te przepisy naprawdę działają.

Bez problemu! W każdym przepisie znajdziesz szczegółową instrukcję przygotowania potrawy. Z przygotowaniem posiłków z tych ebooków poradzą sobie nawet początkujący kucharze.

Gotując posiłki na cały dzień według przepisów z ebooków spędzisz w kuchni maksymalnie godzinę. Dokładny czas zależy od tego jakie potrawy wybierzesz. Pamiętaj, że obiad możesz ugotować na dwie porcje albo zrobić dwie porcje kolacji i jedną zjeść na śniadanie kolejnego dnia. Wtedy czas spędzony w kuchni spada nawet do 25-30 min.

Wszystkie niezbędne składniki na pewno dostaniesz w każdym markecie albo dyskoncie. Niektóre produkty, np. odżywkę białkową albo przyprawy warto po prostu zamówić w internecie.

Dokładna kwota zależy od tego gdzie robisz zakupy (w markecie, dyskoncie, na bazarze czy w sklepie osiedlowym) i jakie konkretnie potrawy wybierzesz. Jednak większość osób gotując według tych przepisów i planując posiłki wydaje na zakupy spożywcze zdecydowanie mniej, ponieważ nie kupuje zbędnych produktów i ogranicza jedzenie na mieście.

Tak! Przepisy z ebooków będą świetnym urozmaiceniem Twojej diety. Dodatkowo wraz z ebookami otrzymujesz praktyczny planer posiłków, który pomoże Ci w procesie zmiany sylwetki.

Zaufaj MI i osiągnij wymaRZoną sylwetkę!