metamorfozy - Sklep Mariusz Mróz

Metamorfozy

Naszych Kursantów

 

Dowód na to, że po czterdziestce można mieć formę, którą nie powstydziłby się niejeden dwudziestolatek!

Patryk kupił pakiet po ostatnim webinarze. To nie jest początek jego przygody z treningami, ćwiczy praktycznie od zawsze. Jego celem jest mieć fajną, umięśnioną sylwetkę i widoczny sześciopak. Współpracę zaczęliśmy od redukcji. W ciągu 2 miesięcy schudł 6kg. Co ważne, podczas tej redukcji stracił aż 7kg tkanki tłuszczowej i zbudował kilogram tkanki mięśniowej. To u takiej osoby naprawdę świetny wynik!

Niestety podczas naszej współpracy zamknęli jego siłownię, ale to go nie powstrzymało, zmieniliśmy plan, zaczął trenować w domu. Teraz działamy dalej i bierzemy się za budowanie masy mięśniowej.

Na początku zacząłem robić coś na własną rękę ale po zrzuceniu paru kg waga wracała i brzuch w ogóle nie spadał. Na Youtube zobaczyłem nagrania Mariusza i zacząłem je oglądać spodobało mi się jego podejście i fajne wskazówki co do diety, treningów i motywacji. Zdecydowałem się wykupić pakiet i działać. Gdy już otrzymałem rozpiskę dopasowałem treningi, gotowanie, pory posiłków tak aby nie było mowy o wymówkach typu brak czasu ;)

Po pierwszym tygodniu diety motywacja była coraz większa gdy obwód w pasie w końcu zaczął spadać. To właśnie było moim celem, płaski brzuch poprawa sylwetki i mniej kilogramów. Na mojej drodze nie było większych problemów dużo odpowiedzi jak sobie radzić z przeszkodami dały mi właśnie nagrania. Treningi wykonywaniem z godnie z rozpiska a przepisy smaczne i z produktów które lubię. Jak miałem jakieś pytania to pisałem.

W sumie cel osiągnięty i teraz jest chęć na więcej dlatego dokupiłem pakiet i działamy dalej po zmianie sylwetki czuje się znowu lepiej więc nie ma co tego psuć;) oczywiście polecam każdemu takiego Trenera i teamu bo szkoda czasu działać na własną rękę jeśli się nie ma pojęcia jak to robić :)

Przed współpracą z Wami nie podejmowałem działań by zmieniać swoją sylwetkę. Zainspirowałem się filmami na fb oraz metamorfozami, które przeprowadziliście. Spojrzałem na wagę i powiedziałem dość. Postanowiłem postawić w końcu na siebie. Mam 51 lat, dla jednych już, a dla mnie dopiero i to jest czas na zmiany.

W moim przypadku mogę powiedzieć że na początku pomyślałem że trudność będzie polegać na logistyce związanej z posiłkami i treningami. Dość dużo podróżuję zawodowo, przemieszczam się między kilkoma miastami w całej Polsce do swoich klientów, pracuję również w różnych porach doby i to miało dla mnie znaczenie jak to wszystko poukładać.Jak widać „wszystko się da”, pojawiły się pojemniki do przygotowania i zabrania ze sobą gotowych posiłków, hantle i gumy oporowe wyruszyły w podróż razem ze mną. Po skończonej redukcji zrozumiałem, że nigdy nie jest za późno, co najwyżej potrzeba więcej czasu, więcej cierpliwości by osiągnąć rezultaty.

Ważne jest również by mieć wokół siebie pozytywnych ludzi którzy będą Cię dopingować, ważne by mieć fachową pomoc tak jak Twój Team. Zaraz pojawią się głosy że można samemu, owszem ale nie każdy ma tyle wiedzy i czasu by wszystko zorganizować, przygotować, czy korygować w odpowiedni sposób. Tutaj właśnie cieszę się na Naszą współpracę i była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Dobrze rozpisany plan żywieniowy, ramowe trening, przykładowy jadłospis a po tym wszystkim regularne monitorowanie wyników i dalsza motywacja.

Teraz widzę że decyzja o przystąpieniu do zmiany sylwetki to nie tylko fizyczna strona w postaci wyglądu, mięśni, postawie, to przede wszystkim moje samopoczucie, poprawa zdrowia, to wreszcie zmiana stylu życia i sposobu odżywiania.

Zrozumiałem, że można odżywiać się zdrowo ale i smacznie, że nie trzeba rezygnować z przyjemności kulinarnych. Dodatkowo aktywność fizyczna która daje satysfakcję pokonywania swoich słabości, która poprawia Nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne.

metamorfozymetamorfozy
metamorfozymetamorfozy
metamorfozymetamorfozy
metamorfozymetamorfozy

Łukasz

  • Czas: 9 miesięcy
  • Waga: - 12 kilo
  • - 18 cm w pasie
  • Styl +67 pkt

Mariusz

  • Czas: 4 miesiące
  • Waga: - 8 kilo
  • - 10 cm w pasie
  • Pewność siebie +75 pkt

Kasia

  • Czas: 6 miesiące
  • Waga: - 11 kg
  • -20cm w pasie
  • Spokój ducha: + 200 %

Kamil

  • Czas: 7 miesięcy
  • Waga: - 24 kg
  • - 24 cm w pasie
  • Atrakcyjność +125 pkt
metamorfozymetamorfozy
metamorfozymetamorfozy
metamorfozymetamorfozy
0978058509690568046840

Michał

  • Czas: 4 miesiące
  • Waga: - 10 kg
  • - 8 cm w pasie
  • Moc +995 pkt

Grzegorz

  • Czas: 3 miesiące
  • Waga: - 7 kilo
  • - 9 cm w pasie
  • Klasa +83 pkt

Dominik

  • Czas: 3 miesiące
  • Waga: - 10 kg
  • - 10 cm w pasie
  • Samoocena +95 pkt

Paula

  • Czas: 3 miesięcy
  • Waga: - 8 kg
  • W pasie: -13cm
  • Brak celulitu!

metamorfozymetamorfozy
metamorfozymetamorfozy

Mariusz

  • Czas: 9 miesięcy
  • Waga: - 17 kg
  • - 21 cm w pasie
  • + lepsze życie!

Dominik

  • Czas: 6 miesięcy
  • Waga: - 18 kg
  • - wypracowany 6 pack
  • + 100% do atrakcyjnośći!