Przerywany post. Czy warto?

W tych nagraniach :

• wprowadzę Cię do tematu postu, dowiesz się  jak i czy naprawdę warto go stosować<
• dowiesz się co się dzieje w organizmie kiedy zaczynamy pościć i czy jest to przydatne podczas odchudzania/budowania masy
• porozmawiamy o treningu na czczo, faktach i mitach
• wytłumaczę Ci jak samemu ułożyć sobie dietę według tych założeń !
• porozmawiamy o zaawansowanej suplementacji która może przybliżyć cię do twojego celu<
• dowiesz się czy można jeść słodycze i śmieciowe jedzenie i jeżeli tak to w jakich ilościach 
• DODATKOWO na kilkadziesiąt dni otrzymasz dostęp do ukrytej grupy na facebooku gdzie będziemy dyskutowali na ten temat wspólnie i będziesz mógł zadać mi pytanie.