Kompleksowy warsztat z Mariuszem

DOWIEDZ SIĘ WSZYSTKIEGO CO POTRZEBUJESZ ABY TOTALNIE ZMIENIĆ SWOJĄ SYLWETKĘ.

NA CZYM POLEGA WARSZTAT ?

To cały dzień (około 6h) indywidualnej pracy nad twoim treningiem, odżywianiem, motywacją. Dostaniesz najbardziej aktualną wiedzę teoretyczną(potwierdzoną najświeższymi badaniami) , oraz konkretną wiedzę praktyczną(większa część warsztatu to praktyka).

KIEDY I GDZIE?

Terminy i miejsce jest dobierane indywidualnie. Cały warsztat możemy przeprowadzić w siłowni w Warszawie  lub w dowolnym mieście do którego mnie zaprosisz(dochodzą koszty dojazdu). Już teraz możesz zapytać o wolne terminy kontaktując się ze mną.

PLAN WARSZTATU.

• Moduł I – Motywacja i ustalanie celów
• Moduł II – Odżywianie.
• Moduł III – Trening.
• Moduł IV – Odżywianie Zaawansowane.
• Moduł V – Treningi Zaawansowane.

• I wiele, wiele więcej, ponieważ skupimy się dokładnie na tym czego potrzebujesz ,żeby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę(godziny modułów i plan może ulec zmianie w zależności od tego co konkretnie będziesz potrzebował).

Pomyśl przez chwilę, jak może wyglądać Twoja sylwetka za kilka miesięcy? Zastanów się, ile jest warte twoje zdrowie, dobre samopoczucie, dobry wygląd? Ile razy mówiłeś sobie “coś chcę zmienić!” Podejmij decyzję teraz i zacznij już od tej chwili zmieniać swoje ciało i swoje życie! To jest najlepszy sposób, w jaki możesz wprowadzić zmiany! Bez względu na to, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany.