KONSULTACJA E-MAIL
E-MAIL/ANKIETA/FACEBOOK
- ankieta
- wywiad żywieniowy/treningowy
- rozpisanie diety, treningu i suplementacji
PAKIET
E-MAIL
E-MAIL/ANKIETA
- 3-12 miesięczne prowadzenie e-mail
- wywiad (ankieta)
- rozpisanie diety, treningu i suplementacji
PAKIET
LIVE
KONSULTACJA + 2H TRENINGU
- Dowolne miasto w Polsce
- zawiera to samo co
konsultacja - zawiera to samo co trening personalny
PAKIET
VIP
3 MIESIĄCE
- to co w Pakiecie GOLD
+ - dowolna ilość konsultacji tel/skype
- DODATKI o wartości 855zł
PAKIET
VIP
6 MIESIĘCY
- to co w Pakiecie GOLD
+ - dowolna ilość konsultacji tel/skype
- DODATKI o wartości 1143zł
PAKIET DLA PAR
PAKIET VIP - 1700zł
- prowadzenie e-mail dla 2 osób
- wywiad żywieniowy/treningowy
- rozpisanie diety, treningu i suplementacji
TRENING PERSONALNY
TRENINGI
- Warszawa lub inne miasta
- pokazanie poprawnej
techniki - korekta błędów podczas wykonywania treningu
PAKIET
GOLD
3 KONSULTACJE + EMAIL
- 3 konsultacje
(rozmowy) - kontakt e-mailowy
- monitorowanie postępów (mailowe)
Oto niektóre z setek osób, które ze mną zmieniły swoją sylwetkę
FAQ - Najczęściej zadawane pytania
Dieta jest dietą zamiennikową, czyli dostajesz propozycje posiłków/zamienników i tylko i wyłącznie od Ciebie zależy co zjesz na dany posiłek. Jeżeli masz ochotę możesz cały dzień jeść kurczaka z ryżem, jeżeli nie to każdy posiłek może być inny i urozmaicony. Skupiam się na prostych zasadach i prostej diecie, tak żeby maksymanie wszystko uprościć, nie będziesz dostawał skomplikowanych rozpisek oraz nie musisz liczyć kalorii.
W zależności od twoich możliwości może wyglądać bardzo różnie. Mogę rozpisać trening na siłowni, trening domatora, albo inne treningi jeżeli będą odpowiednie do Twojego celu. Zalecam trenować trzy razy w tygodniu, ale ilość treningów może być też większa lub w wyjątkowych przypadkach może go nie być i skupiamy się tylko na odżywianiu.
Średnio od 15 do 50 min , ale pamiętaj ,że nie pracujemy na czas tylko na twój efekt. Sugeruję przygotować sobie konkretną listę pytań przed rozmową, tak żebyśmy w pełni wykorzystali ten czas.
Ustalimy twój cel, przeanalizujemy dotychczasowe odżywianie i aktywność. Dostosujemy do twojego trybu życia dietę i trening(ewentualnie suplementację) tak żebyś miał jak najlepszy efekt. W czasie konsultacji masz możliwość zadać mi dowolne pytanie.
To już będzie zależało od Ciebie i od twoich możliwości zaangażowania. Pewne jest ,że przy odchudzaniu małe zmiany powinny być widoczne co tydzień/dwa a przy nabieraniu masy mięśniowej co dwa/trzy tygodnie. Musisz mieć świadomość ,że ja jedynie wskazuję Ci drogę i pomagam a odpowiedzialność jest po Twojej stronie.
Holistyczne(całościowe) podejście do twojej sylwetki - czyli skupiamy się na twoim odżywianiu, treningu, motywacji. Wszystko jest dostosowane do twoich potrzeb i możliwości. Nie musisz się martwić, że będziesz musiał jeść suchego kurczaka z ryżem (jeżeli nie będziesz miał ochoty)
Dla osób maksymalnie zmotywowanych które chcą mieć dostęp do mojej osoby tel/skype/mail w nieograniczonej ilości (oczywiście w granicach rozsądku, o 2.00 w nocy raczej śpię :)) Dodatkowo w tych pakietach dostajesz szereg bonusów. W tych pakietach jesteśmy nastawieni na dłuższą i konkretną współpracę. Rozumiem że cena tego pakietu jest dość duża dlatego jeżeli masz jakieś pytania albo wątpliwości to zadzwoń na mój nr tel 794 424 873 i zadaj mi dowolne pytanie.
Aktualne ceny podane w cenniku uwzględniają już rabat, więc aktualnie nie ma możliwości wprowadzenia jeszcze niższych cen w cenniku , więcej informacji możesz znaleźć w aktualnym regulaminie sklepu - REGULAMIN
- Dla pakietu e-mail - trzy miesiące miesiące od daty zakupu
- Dla pakietu Gold (3 konsultacje + email) - trzy miesiące od daty zakupu
- Dla pakietu VIP 3msc - trzy miesiące od daty zakupu, z możliwością zawieszenia na okres jednego miesiąca.
- Dla pakietu VIP 6msc - sześć miesięcy od daty zakupu, z możliwością zawieszenia na okres dwóch miesięcy.,/li>
Współpracuję z Mariuszem już dłuższy czas. Od samego początku mega profesjonalne podejście. Dieta świetna – zdrowa, a do tego można jeść praktycznie wszystko. Trening – bardzo dobrze dobrany. Jeżeli jakiegoś ćwiczenia nie mogę zrobić, to jest zamieniane na coś innego, ale trening nie traci przy tym na jakości. Do tego dochodzi motywacja, bardzo dobry kontakt i to co najważniejsze cierpliwość, cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość. No i nie jest się traktowanym z góry. Nie ważne jak bardzo jesteś zaawansowany, czy jesteś na redukcji/masie, w każdym wypadku pomoc będzie profesjonalna w 101%.
Dla wszystkich niezdecydowanych – szczerze polecam!
Sebastian
Witam. Byłem dość sceptycznie nastawiony do takich internetowych metamorfoz. Skłoniony niepowodzeniami przy próbie ustawienia sobie diety i treningu samemu, zdecydowałem się na zakup pakietu. I szczerze mówią żałuję, że zrobiłem to tak późno. Bo byłbym w mojej zmianie sylwetki i sposobu życia jeszcze dalej. Ale i tak jestem zadowolony z efektów współpracy. Mariusz ustawił mi dietę i treningi. Ważne na długiej redukcji jest też wsparcie mentalne, bo są gorsze chwile i naprawdę fajnie jest mieć kogoś jako “wsparcie”. Do tego człowiek nie traci już czasu na ciągłe czytanie artykułów i porad w necie- ma się jasne wskazówki. Myślę, że ludzie zakręceni na punkcie siłowni doskonale zrozumieli ostatnie zdanie 🙂 Reasumując szczerze polecam.
Radek
Czy po rezygnacji z suplementów wpływa to na rodzaj diety i treningu czy po prostu nie używamy suplementów ? 🙂
Po prostu nie używamy suplementów 🙂
Siemka!! Melduje gotowosc i motywacje na najwyzszym poziomie czekam na kontak Pozdro!!! 🙂
Witam wykupiłem wczoraj pakiet Gold i co dalej?
Wysłaliśmy wiadomość na maila, umawiamy się na termin konsultacji skype 🙂
Witam, czy przy zakupie pakietu Email przez 3 miesiące Pan mnie prowadzi tzn, dieta, treningi suplementacja, monitorowanie efektów ?
Witam,
tak dokładnie;)
Witam jaki jest termin oczekiwania na konsultacje ?
Średnio 3-5 dni.
Po odeslaniu ankiety jaki jest czas oczekiwania na odpowiedz
Dietę i Trening rozpisuję po 2 , maksymalnie 3 dniach.